UNSERE ERFAHRUNG 1

            Auf Drängen des Mannes Ich schreibe diesen Beitrag. Es wird länger als alle anderen. Darin werde ich über ihre Erfahrungen aus dem Beginn des ersten Schwangerschafts schreiben, bis jetzt, dass meine Schönheiten zweieinhalb Jahre und neun Monate; Ich würde rechtzeitig sagen :).

            Zuerst wusste ich nicht, dass ich schwanger war und die Mehrheit der Schwangeren. Dieses "Unwissenheit" dauerte einen Monat. Ich habe nie daran gezweifelt, weil ich keine Spur von ihm. Es gab keine Übelkeit, Erbrechen oder Müdigkeit. Das einzige, was ich zu spät Menstruation. Nach einigen Tagen der Verzögerungen kaufte einen Schwangerschaftstest, ob eine Schwangerschaft oder die Beratung durch den Arzt suchen, prüfen.

          Als ich nach Hause kam ich zum ersten Mal wartet auf ihren Mann zu Hause aus arbeiten zusammen, um die Freude oder Sorge teilen. Die fünf Minuten Warte ich nie vergessen werde. Nervous sowohl zu Fuß den Gang hinunter. "Warum dieser Test kann nur sagen:, schwanger zu sein - sind Sie nicht schwanger?" Als sie schließlich entstanden zweiten Bindestrich, wusste Glück keine Grenzen. Zuerst haben wir uns einander ungläubig an, dann können wir umarmten und küssten, sprang vor Freude ... In diesen Momenten du nicht weißt, was du tust. Alles geschieht spontan. Wir wollten nicht, jemanden zu sagen, bis zum fünften Monat der Schwangerschaft, weil wir wollten, dass die Freude, sich selbst.

           Es ist wichtig, hier zu beachten, dass diese Monat habe ich jeden Tag gefastet. So war ich auf irgendeine Art von Diät und ich denke, es beeinflusst, dass ich Übelkeit.

             Dann begann ich meine Sorge ist in erster Linie über das Baby und dann zu mir. Ich wollte nicht schwanger als diejenigen, die für zwei essen, aber keiner von denen, die nicht kümmern konnte der Gesundheit des Lebens führen wir zu sein. Ich habe auf den Mahlzeiten eingenommen. Ich versuchte, meine nur gesunde Lebensmittel in Ihrem Körper geben. Wenn ich etwas gekauft im Supermarkt erste, was ich dachte, war: "Ist das gesund für mein Baby?". Ich aß eine Menge von Obst und Gemüse und vor allem gekochtes Essen. Ich aß Fleisch, und ich glaube nicht, ich bin ein Vegetarier. Natürlich, ich aß die gebraten, aber nicht so oft. Ich habe mehrmals am Tag gegessen, aber alle in kleinen Mengen und viel trinken. Der Grund dafür ist lediglich, dass mein Baby war groß von Anfang an, so drückte ich meinen Bauch und ich konnte nicht viel zu essen zu finden, habe ich nie viel essen konnte. Aber nicht bedeutet, ich werde nicht das nächste Mal, wenn Sie schwanger werden das gleiche tun.

                 Ich machte mich Gemüse hausgemachte Suppe mit Kartoffeln, Karotten, Zucchini, Blumenkohl und andere Gemüse. Ich trank Säfte und Fleisch Marmeladen, Honig. So würde ich die Vitamine in Obst und Gemüse einnehmen, und ich musste extra Vitamin-Pillen von Folsäure und pränatale trinken. Ich denke, es ist das Beste. Ich trank einen Teelöffel pro Tag jam (süßen Apfel), weil es gut für die Eisen. Die Forscher fanden heraus, dass meine Eisen 22,3 während der Schwangerschaft. Das ist der Beweis, dass ich richtig funktioniert.

Das einzige, was ich in Magnesium fehlt, und ich musste zusätzliche Pillen zu trinken. Daher hatte ich Krämpfe in den Händen. Die Füße haben sie nicht gehabt. Es ist wichtig, dass mein Baby genug Vitamine und gesunde Nährstoffe.